Zolang de triggers bij PTSS en Trauma niet zijn opgelost, zorgt Adrenaline voor 'drama' en een voortdurende strijd in je lichaam

INTELLIGENTE DRIE-EENHEID

Dat het benaderen van afzonderlijke onderdelen van mensen onvoldoende effectief is, mag wel blijken uit de huidige 'gezondheidsdata' – meer dan tien miljoen mensen in Nederland heeft een of andere vorm van een chronische ziekte (bron: RIVM - Volksgezondheid en Zorg). 

Ik zie dagelijks in de praktijk de gevolgen van misdiagnoses en diagnoses die wel of niet later 'herroepen' worden. Bij mensen met PTSS en Trauma de (zeer) vaak voorkomende misvatting dat men eerder het etiket burn-out, of zelfs een herhaalde burn-out opgeplakt heeft gekregen.

Ik heb dit eerder beschreven in een eerder PTSS in Beeld artikel als het “nieuwe PTSS Paard van Troje” https://www.ptssvoorbij.nl/burn-out-het-nieuwe-ptss-paard-van-troje.

Het is wel zeker zo dat mensen met PTSS en Trauma dagelijks belast zijn met op burn-out lijkende verschijnselen, maar dit is iets heel anders dan dat de 'oplossing' zou zijn om ervan uit te gaan dat hun klachten door burn-out zijn ontstaan. Zoals je in het artikel verder hierover kunt lezen, ontbreekt het helaas bij velen die met mensen die lijden aan PTSS en Trauma klachten in aanraking komen, de benodigde specialistische kennis om een juist en tijdig onderscheid te maken tussen PTSS en burn-out.

Het lichaam is een intelligente, holistische drie-eenheid (lichaam-ziel-geest) en tegelijk ook een informatienetwerk. Het geeft door middel van signalen die als 'klachten' geregistreerd worden in onze hersenen door dat er iets is wat onze aandacht vraagt.

Wij zijn als organisme namelijk altijd op zoek naar

een staat van optimaal functioneren binnen

bepaalde vooraf ingestelde grenzen (een staat

van “homeostase”). Vanuit een holistisch

perspectief weten we verder dat er

altijd eerst mentale activiteit is, voordat

er uiteindelijk lichamelijke reacties

ontstaan – nooit andersom!

We kunnen eigenlijk in het algemeen stellen dat we een 'haat-liefde' verhouding met ons lichaam hebben - gaat het goed met ons, prima. Werkt een bepaald ‘deel’ van ons lichaam niet meer naar behoren en geeft dit ons klachten, dan belanden de meesten van ons via de huisarts uiteindelijk bij de ‘specialistische zorg’ - met het verzoek om het probleem zo spoedig als mogelijk voor ons op te lossen. 

Dat het huidige 'medische systeem' en specifiek in de context van hen met Posttraumatische Stress en Trauma verschijnselen op zijn minst urgente aandacht behoeft blijkt wel uit de grote hoeveelheid mensen die door chronische ziekte dagelijks geconfronteerd worden met een niet goed functionerend lichaam, waarvan velen arbeidsongeschikt zijn geworden.

Bloedtesten, scans en andere onderzoeken heeft bij hen uiteindelijk niets diagnostisch en dus medisch opgeleverd. Dit is niet alleen moeilijk te accepteren voor hen die zelf lijden aan de klachten, maar ook zeer zwaar en belastend voor hun omgeving. Het duurt niet alleen veel te lang voordat men al dit 'onderzoek' achter de rug heeft waardoor kostbare hersteltijd verloren gaat, maar de situatie begint echt hopeloos te lijken.

Velen krijgen uiteindelijk de voor hen zo tegenstrijdige SOLK-diagnose – een 'diagnose' die aan een kant ‘bevrijdend’ klinkt, maar aan de andere kant erg onbevredigend en gevreesd is, omdat er anders dan het benaderen van de verschijnselen niets aan de 'bron' van de verschijnselen te doen lijkt. Dit heet vanuit deze invalshoek dan vanzelfsprekend ook chronisch of met een ander woord permanent.

v

TOXISCHE STRESS EN ADRENALINE

"Onopgeloste triggers van PTSS en Trauma veroorzaken een voortdurende strijd in het lichaam door Adrenaline en regelrecht drama in het leven van degene met PTSS en Trauma.

-

Het is niet meer wat je zelf wilt of bedenkt,

maar wat je ongevraagd, automatisch en

oncontroleerbaar overkomt en pas weer

voelt - nadat de reactie weer is ontstaan.

De voortdurende stress die ontstaat leidt tot een vastzittend energiepatroon en een steeds vaker en uiteindelijk haast voortdurende reactie die herhaaldelijk leidt tot de productie van Adrenaline.

Uiteindelijk heeft dit giftige (toxische), afbraak effecten op het lichaam. Men leidt hierdoor dan ook vaak aan allerlei lichamelijke klachten. Klachten ontstaan door de natuurlijke reacties op de steeds maar voortdurende stress.

Ik zie vaak in de praktijk dat men in eerdere

benaderingen heeft gehad waarbij er een

gerichtheid was op het oplossen van deze

klachten – waardoor men dagelijks belast wordt.

Echter, de klachten zijn een reactie en een

reactie laat zich niet oplossen op hetzelfde

niveau waar deze zich als belasting

in het lichaam gepresenteerd heeft.

-

Een reactie is precies dat – een reactie ontstaan naar aanleiding van een eerdere situatie die begon met een zintuiglijke waarneming (ruiken, voelen, zien, horen, of proeven). In de context van PTSS en Trauma wordt dit een aanleiding een “trigger” genoemd.

Een trigger is een vastzittend patroon van energie wat steeds op eenzelfde manier een stressreactie in het lichaam veroorzaakt. Continue doorlopende trauma’s bestaan niet, ook niet wanneer je een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS) hebt.

Het klinkt ongeloofwaardig, omdat er wel prikkels zijn (triggers) die voortdurende stressreacties veroorzaken – waardoor het lijkt alsof de trauma’s zelf voortduren. Je kunt meer lezen in dit PTSS in Beeld artikel over de oorzaak hiervan https://www.ptssvoorbij.nl/de-ptss-flashback-infographic.

In het lichaam ontstaat er voor mensen met PTSS en Trauma een haast voortdurende staat van stress met alle gevolgen van dien. Er wordt gereageerd op continue waargenomen bedreigingen vanuit de omgeving en er wordt om hierop te reageren in het lichaam steeds opnieuw Adrenaline aangemaakt.

Adrenaline (ook wel Epinefrine genoemd) is een hormoon en een overdrachtsstof. Het wordt ook wel een neurotransmitter genoemd (*). Het is een stof die als reactie op zintuiglijke waarnemingen (gezicht, gehoor, reuk, smaak, gevoel) wordt geproduceerd in het bijniermerg en in sommige zenuwcellen.

(*) Een neurotransmitter of overdrachtsstof is een signaalstof die op de contactplaats tussen twee zenuwcellen (“synaps”) in het zenuwstelsel, zenuwimpulsen overdraagt of die impulsen overdraagt van motorische zenuwcellen op spiercellen – of van zenuwreceptoren overdraagt op zintuiglijke zenuwcellen.

Bij een waargenomen overlevingsbedreiging (waar of ingebeeld) komt er in grote hoeveelheden Adrenaline in het lichaam vrij – er ontstaat voor mensen die Posttraumatische Stress ervaren een zeer herkenbare situatie.

KLACHTEN BIJ EEN TEVEEL AAN ADRENALINE

Wanneer we continue bedreigd worden, hierdoor continue alert zijn voor gevaar en daardoor voortdurend op de vlucht willen slaan, ontstaat er een karakteristieke situatie van een teveel aan Adrenaline – een giftige (toxische) en uiteindelijk ziekmakende staat voor ons lichaam.

Door dit teveel aan Adrenaline gebeuren er allerlei 'vreemde' dingen in het lichaam – het lichaam maakt bijvoorbeeld een selectie van wat er op dat moment het allerbelangrijkste is om te (blijven) gebruiken om te kunnen ‘overleven’ – de rest wordt tijdelijk even ‘gepauzeerd’.

Eten is in zo’n situatie van ondergeschikt belang en dus minder belangrijk - eten verteren ook – alles is gericht op het afweren van de bedreiging en om zo goed als mogelijk te kunnen overleven!

Je wordt je van deze 'Adrenaline-situatie' op allerlei manieren pijnlijk lichamelijk gewaar - bijvoorbeeld doordat je;

• Bang en daardoor misselijk wordt.
• Hart te keer gaat en bonkt in je lijf.
• Een ware paniekaanval krijgt;

Je wordt overmand door een stressreactie, je hart slaat op hol, je krijgt een droge keel, zweethanden en je voelt je plots misselijk en licht in het hoofd worden. Alles lijkt ineens heel onwerkelijk en je wordt letterlijk doodsbang. Dit gebeurt ineens en je wordt ogenschijnlijk zonder speciale oorzaak overvallen door een oncontroleerbare hevige angst. Je wordt ontzettend bang dat je je controle over jezelf en de situatie verliest en zelfs nog erger, je hebt angst om dood te gaan. Paniekaanvallen zijn zeer intens en heel erg beangstigend. Wat er daarna gebeurt is zo nog beangstigender – je wordt dan bang om later nog een keer een dergelijke paniekaanval te krijgen. Dit veroorzaakt angst voor de angst.

• Buikpijn en/of diarree krijgt.
• Zeer onrustig slaapt en daarom niet uitgerust raakt – je hebt geen idee waarom je regelmatig wakker schiet en je midden in de nacht plots ‘klaar wakker’ kunt zijn.
• Neerslachtig raakt.
• Op reuma lijkende gewrichtsontstekingen krijgt.
• (Heel) vaak naar het toilet moet om te plassen.
• Wazig ziet, maar tegelijkertijd bijzonder ‘waakzaam’ en ‘alert’ bent.
• Spierkrampen krijgt – vaak in je (onder)benen.
• Je bijzonder gejaagd voelt.
• Zonder oorzaak, bijzonder onrustig bent.
• Heel snel en ondiep/oppervlakkig ademhalen (soms zelfs gaat hyperventileren).
• Hoofdpijn of Migraine krijgt.
• Oorsuizen krijgt - in allerlei mogelijke vormen; hoge tonen, lage tonen, af en toe, continue, etc
• Steeds duizelig wordt (dit kan zelfs in delen van het hoofd voorkomen.
• Kramp in je benen krijgt.
• Hoge bloeddrukverschijnselen krijgt.
• Gewicht toeneemt doordat je na verloop van tijd je eten en drinken minder goed verteerd en dit daardoor als vet wordt opgeslagen.

... & nog veel meer. 

INTEGRAAL HERSTEL VAN PTSS EN TRAUMA

Voor degenen die mij en PTSS Voorbij al een tijdje volgen weten dat het bij het oplossen van deze Adrenaline problematiek duidelijk niet gaat om de stressreacties die hieruit ontstaan. Nee, je kunt nogmaals een reactie niet oplossen op het niveau waar deze niet ontstaat - dus zonder dat je de trigger (aanleiding/bron) die de reactie veroorzaakt, niet oplost.

Vandaar ook dat zovelen die ik in de praktijk zie

met PTSS zo’n gevoel hebben van “vastzitten”

in hun problematiek. Zij komen, ondanks

herhaalde pogingen niet verder en blijven

uiteindelijk hulpeloos, radeloos en wat

men noemt “uitbehandeld” achter.

Ze zijn gedoemd om te moeten overleven met de dagelijkse negatieve belasting door PTSS en Trauma. Dit 'falen' ligt voor alle duidelijkheid zeker niet aan de bereidwilligheid van deze mensen zelf – zij hebben echt alles geprobeerd en hebben meer dan hun beste wil getoond. Nee, dit heeft duidelijk te maken met de benadering die tot dusver gekozen is om hun situatie bevredigend en daarmee effectief op te lossen. 

Dit is de reden waarom er bij mensen met Posttraumatische Stress Verschijnselen vaak onterecht jarenlang gezocht wordt

naar medische antwoorden voor de stressverschijnselen.

-

Uiteindelijk wordt er bij gebrek aan duidelijkheid

en het niet kunnen plaatsen van de verschijnselen

‘opgegeven’ – men krijgt weliswaar geen medische

diagnose, maar men wordt gelabeld met

het eerdergenoemde “SOLK-etiket “.

Wat hierbij natuurlijk nog het allerergst en meest belangrijk is voor deze mensen - is dat men niet effectief geholpen wordt en men op geen enkele manier verlichting van hun Posttraumatische Stressverschijnselen krijgt.

De continue stroom van Adrenaline die nog steeds voortraast in het lichaam, wordt versterkend ziekmakend en veroorzaakt een ondraaglijk leiden zonder enig zicht op effectief herstel.

Continue doorlopende trauma’s bestaan niet, ook niet na een abortus, zelfs niet wanneer hierdoor een PTSS is ontstaan.

Dit is bijna ongeloofwaardig omdat er wel prikkels zijn (triggers) die voortdurende flashbacks en stressreacties veroorzaken – waardoor het lijkt alsof het trauma van de abortus voortduurt. Prikkels (triggers) en stressreacties kunnen wel degelijk beide voortduren.

Heling van trauma betekent niet dat een trauma nooit

heeft bestaan. Het betekent, dat in het hier-en-nu,

het trauma niet langer het leven beheerst,

omdat door het effectief oplossen van

de triggers - de stressreacties

niet meer kunnen ontstaan.

Gelukkig is het wel degelijk mogelijk om deze triggers op te lossen en daardoor de continue waargenomen bedreigingen op te heffen en daarmee ook de oncontroleerbare en oh zo belastende en ziekmakende Adrenaline productie.

In een effectief en integraal PTSS en Trauma-hersteltraject, waarbij onderbouwde vooruitstrevende interventies gebruikt worden om de triggers van stressreacties op te lossen - worden niet alleen de trauma's (en daarmee PTSS) opgelost, maar verdwijnen vaak ook de collaterale lichamelijke uitingen die als onderdeel hierdoor zijn ontstaan. https://www.ptssvoorbij.nl/de-rol-van-energie-bij-het-effectief-oplossen-van-ptss-en-trauma-infographic.

De belasting van de trauma’s en de later hierdoor ontstane PTSS is hiermee opgelost doordat de stressreacties niet meer kunnen ontstaan. Hiermee is dus ook de PTSS opgelost.

Leven met de belastende verschijnselen van PTSS en Trauma is niet leven, maar overleven. Een integraal PTSS en Trauma hersteltraject is zo ontwikkeld dat je effectief kunt herstellen en verder kunt leven met een goede kwaliteit van leven!

Herken jij jezelf of een dierbare in dit artikel? Neem dan vrijblijvend en vertrouwelijk contact op voor een gratis kennismakingsgesprek.

Je kan ons het best bereiken door het invullen van het contactformulier.

Neem de regie over je gezondheid en je leven terug of geef het als cadeau aan een dierbare – en vergeet niet dat er voor iedereen een effectief en persoonlijk (op maat) hersteltraject is!

(*)

Recent zijn er 'initiatieven' geweest om "SOLK" (Somatisch onvoldoende Verklaarbare Lichamelijke Klachten) te vervangen door "ALK" (Aanhoudende Lichamelijke Klachten). De nadruk ligt hier wederom op het 'centraal stellen' van het lichaam  van iemand met deze aanhoudende lichamelijke klachten. Vanuit de praktijk vind ik dit een zorgelijke ontwikkeling.

Vanuit het "ALK" perspectief gaat men er helaas namelijk wederom van uit dat lichaamsgerichte benaderingen een effectieve oplossing bieden. Dit is geen holistische benadering (lichaam, ziel en geest), maar men legt bewust een focus op de aanhoudende lichamelijke klachten.

Deze klachten zijn reacties die het lichaam (informatienetwerk) toont om aan te geven dat de balans (homeostase) verstoord is geraakt. Ik zie dan ook niet hoe men denkt dat deze 'vernieuwende term' meer helderheid gaat brengen voor mensen die 'op straat gezet zijn' met ofwel de term "SOLK", of nu "ALK".  Ook dit is een term die gehanteerd wordt om een 'protocol' wat bij deze term hoort te kunnen uitvoeren.

Op maat werken kent geen protocollen als standaard benadering. De ernstige (vaak onbewuste) onveiligheid die gepaard gaat bij het werken met standaard protocollen (Maartje wordt op dezelfde wijze benaderd als Koen, Sophie of Klaas) ontstaat doordat men standaard sessies uitvoert waarbij er dus 'drang', 'dwang' en 'tijdsdruk' ervaren kan worden die ontstaat omdat men op een bepaald moment tot bepaalde resultaten wil komen. Dit voorkomt helaas een gezonde en vooral veilige samenwerking met het onderbewuste. Veiligheid moet centraal staan en gegarandeerd kunnen worden tijdens iedere stap in een integraal en holistisch hersteltraject. Ontstaat hier op een of ander moment in de benadering onbewust twijfel over, dan kan de benadering weliswaar op korte termijn leiden tot 'vermindering' van klachten, maar het leidt zelden tot een effectieve en vooral integrale oplossing. Zolang Posttraumatische Stress Verschijnselen bij PTSS en trauma niet effectief opgelost zijn, is men PTSS niet voorbij en kan er van leven met een goede kwaliteit van leven geen sprake zijn.