PTSD in Pictures

De kracht van erkenning bij Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV) als gevolg van PTSS en trauma – PTSS – Trauma – Theorie van het badeendje.

Emotionele flashbacks bestaan – het is een zeer onbekende vorm van herbelevingen zonder beelden. Bij Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV), veroorzaken deze onverklaarbare angsten! Deze angsten leiden tot een angst etiket en onbeheersbare scenario's. De worsteling met angst is herkenbaar aan bijvoorbeeld overmatig piekeren, behoefte aan structuur, een façade van ontspanning, nepgedrag, overmatige behulpzaamheid, angst voor afwijzing, obsessieve controle, punctualiteit, onophoudelijk praten en vervreemding van gevoelens. Angst is hierdoor een constante metgezel voor mensen met PTSV.

Het moment waarop Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV) onhoudbaar worden kan iemand zich goed herinneren. Het was die ‘allerlaatste druppel’ die de spreekwoordelijke emmer met traumatische ervaringen deed over lopen. Een situatie waardoor vanaf dat moment steeds vaker onrust, verwarring, angst en/of paniek ontstaat. Holistisch herstel richt zich op de onderliggende aanleidingen/triggers van de door PTSS en trauma veroorzaakte Posttraumatische Stressverschijnselen en niet alleen op de ‘allerlaatste druppel’. Het gaat namelijk niet (alleen) om de allerlaatste druppel. Ik zie vaak mensen in de praktijk die op een bepaald punt in hun leven door een specifieke situatie Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV) hebben gekregen. Jullie weten inmiddels dat ik veel liever over PTSV spreek dan over de gevreesde term PTSS met als laatste in deze afkorting, de ”S” van stoornis.

Depressieve gevoelens zijn vaak onderdeel van Posttraumatische Stressverschijnselen die ontstaan door PTSS en trauma. PTSS is echter geen depressie! Zoals jullie inmiddels wel weten spreek ik liever over Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV) dan over PTSS met de “S” van stoornis uit de DSM-V categorisatie, maar het komt in dit artikel toch weer voor vanwege de herkenning die mensen met de term hebben en nog niet zozeer met PTSV. Ik zie vaak in de praktijk dat mensen, in hun zoektocht naar herstel, allerlei labels/etiketten opgeplakt hebben gekregen. Een diagnoselabel maakt op zich helaas niet beter. Het maakt iemand zelfs vaak ziek – zeker wanneer een label later onterecht blijkt te zijn. Veel labels zijn negatief en er ligt ontzettend veel (negatieve) sociaal-demografische lading in de labels/etiketten opgeslagen. Men krijgt vanaf het moment dat men de diagnose, onder vaak bijzonder omstandigheden heeft ontvangen, allerlei vecht-vlucht-bevriezen-flauw vallen reacties.

Je bedenkt niet wat je voelt – je voelt iets. Gevoel is niet te begrijpen en dit maakt je met Posttraumatische Stressverschijnselen ook zo onmachtig. Je voelt van alles, maar dit is niet je gebruikelijke gevoel – het is een lading emotie die vrijkomt nadat je getriggerd raakt door alledaagse gebeurtenissen. Steeds weer op een zelfde manier - als een vastzittend patroon. Toch is dit na PTSS en trauma een veel geziene factor van onrust, zeker bij hen die van nature gevoelig zijn (HSP). Het is zo verleidelijk wanneer je geplaagd wordt door Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV) steeds maar weer te zoeken naar die (verstandelijke) oplossing. Waarom? Waarom ik? Waarom dit nog steeds? Deze vragen moeten toch beantwoord kunnen worden? Maar het lukt niet en uiteindelijk loopt iemand vast in paniek – vast in het hoofd omdat er geen (verstandelijke) oplossing gevonden kan worden. Gevoel is niet te begrijpen - je bedenkt niet wat je voelt.

PTSS ontstaat door de ziekelijke selectie drang van de narcist-narcistische persoonlijkheid voor hooggevoelige mensen-HSP. Een narcist - persoon met een narcistische persoonlijkheid kenmerkt zich door wreedheid, dwingende controle en manipulatief liegen. Wanneer iemand die hooggevoelig (HSP) is (langdurig) blootgesteld wordt/is geweest aan iemand met een narcistische persoonlijkheid, versmelt dit op traumatische wijze tot Posttraumatische Stress Verschijnselen (PTSS).

Ja, dit bericht is voor jou - ja jij, die misschien niet eens weet dat je last hebt van Posttraumatische Stress Verschijnselen vanwege een traumatisch verleden? Trauma's gebeuren en kunnen vaak niet voorkomen worden – zij schaden ons op een zeer persoonlijke manier, gebaseerd op onze persoonlijke, unieke zintuiglijke waarneming van de situatie. Vaak lijkt het erop dat secundaire traumatisering door ongeloof en wantrouwen van anderen de situatie alleen nog maar verergert.

Trauma is een gevolg van een overweldigend gevoel van gevaar, machteloosheid, hulpeloosheid, angst en eenzaamheid. Heling is het resultaat van je allereerst veilig, gesterkt, vindingrijk en vooral gesteund te voelen. Er is absoluut niets mis met je als je niet in staat bent geweest om je diepe trauma's op eigen kracht te helen. Het is namelijk voor je eigen veiligheid dat het onmogelijk is om in je eentje naar die super onveilige 'plekken' te gaan. Vraag deskundige, empathische en in Posttraumatische Stress Verschijnselen en Trauma gespecialiseerde professionele ondersteuning gericht op integraal herstel. Zodat ook jij verder kan leven met een goede kwaliteit van leven!

Wanneer waarnemingen in het hier-en-nu steeds onduidelijker worden, niet meer zijn wat deze lijken te zijn, ontstaat er steeds meer onduidelijkheid en een situatie van; Onveiligheid in de steeds toenemende onzekerheid. Hulpeloosheid omdat men niet in staat is het zelf te veranderen. Radeloosheid omdat er geen uitzicht meer is. Vastzitten met angst over de toekomst. Reddeloosheid omdat men al zoveel heeft geprobeerd en er (haast) niets is veranderd. Deze gevoelens ontstaan vooral doordat er steeds weer opnieuw situaties in het hier-en-nu zijn die leiden tot triggers uit het verleden. Hierdoor ervaart men automatische, reflexmatige en vooral oncontroleerbare, negatieve reacties - reacties die leiden tot stressreacties in het lichaam. Reacties zijn niet verstandelijk te benaderen omdat deze al hebben plaatsgevonden voordat men zich het weer realiseert - men is dus altijd 'te laat'.