Hoe ontstaat PTSS? - Infographic

Een schokkende gebeurtenis leidt in

ongeveer 20% van de gevallen tot een

Post-traumatische Stress Stoornis (PTSS).

PTSS wordt gekenmerkt door herhaaldelijke

vijandige overnames van de bewuste geest.

Er bestaat bij velen helaas nog steeds veel onduidelijkheid over het ontstaan van PTSS, of zoals ik hier bij voorkeur aan refereer – het ontstaan van Posttraumatische Stress Verschijnselen (PTSV)?

Eenvoudig gesteld, wanneer we een schokkende gebeurtenis meemaken en we kunnen deze op dat moment niet goed ‘verwerken’, ontstaat trauma.

Het ontstaan van trauma is heel persoonlijk – wat voor de een ervaren wordt als ‘traumatisch’, is voor de ander misschien ‘onprettig’.

We hebben in ons leven en naarmate we ouder worden, meerdere en sommigen onder ons, vele traumatische situaties meegemaakt – als kind, als jongvolwassene en later ook als volwassene.

Trauma’s en de verwerking begint met zintuiglijke waarnemingen door onze vijf zintuigen (gehoor, gevoel, gezicht, reuk en smaak) – deze waarnemingen leiden tot prikkels, die geregistreerd worden in de hersenen.

Ongeveer 20% van de mensen is hoogsensitief (HSP) en hebben vanaf hun geboorte een anders werkend zenuwstelsel. Zij nemen op zintuiglijk vlak gedetailleerder, maar ook meer diepgaand, verstandelijk en tevens voelend waar.

Hoogsensitieve mensen zijn door hun manier van waarnemen, gevoeliger voor het ontstaan van trauma’s en PTSS.

Het is dan ook belangrijk om te weten of je hoogsensitief bent? Dit geldt zeker wanneer je werkzaam bent in een hoog-risico beroep.

Niet alle trauma’s leiden gelukkig tot PTSS, maar in ongeveer 20% van de gevallen gebeurt dit wel.

Wanneer PTSS ontstaat, is er geen sprake van doorlopende trauma’s, maar wel van voortdurende stressreacties, die ontstaan als gevolg van door triggers aangestuurde "Flashbacks".

Dit leidt tot tot verstarde patronen in denken, voelen en gedrag.

Tijdens een effectief en integraal PTSS-hersteltraject worden vooruitstrevende interventies ingezet om de genoemde triggers effectief op te lossen.

Alleen dan kan er een eind komen aan een leven gevuld met vermijden - aan overleven dus.

Ik heb ter verduidelijking van het ontstaan van PTSS onderstaande infographic gemaakt.

Voel je vooral vrij om deze infographic te delen met anderen. Uit ervaring blijkt het een groot 'cadeau' voor anderen, wanneer het ontstaan van PTSS ook voor hen hierdoor meer inzichtelijk wordt gemaakt. 

Het geeft namelijk mogelijkheden tot een gesprek, tot vroegere herkenning, erkenning en uiteindelijk tot de inzet van deskundige en in PTSS-gespecialiseerde hulp - hulp die leidt tot het effectief oplossen van de onderliggende triggers van de vastzittende en belastende reacties.

Het verminderen van PTSS-verschijnselen is zeker niet hetzelfde als integraal, holistisch en met een goede kwaliteit van leven herstellen van PTSS.

Herken je jezelf of een dierbare in deze infographic?

Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via het contactformulier op de website.

Je kunt de infographic hier downloaden (PDF), zodat je deze gemakkelijk met anderen kunt delen.